¿Sabías por qué octubre es el mes de la prevención del Cáncer?

En todo el mundo, octubre es el mes escogido para hacer campaña y redoblar los esfuerzos que se realizan diferentes instituciones en la lucha contra el cáncer mama, pero ¿Cómo se eligió el mes Octubre para conmemorar este evento?

Este movimiento es originario de Texas, Estados Unidos. Todo comenzó cuando se realizó por primera vez la Carrera para la Cura en octubre del año de 1983, y desde entonces, el evento se sigue realizando ahí y en otras partes del mundo, este fue la primera actividad que salió a las calles a promover la conciencia sobre la detección oportuna del cáncer mamario.

Mientras que la cinta rosada que identifica a la lucha, fue reconocida por primera vez durante una carrera deportiva en Nueva York, realizada en 1991, la idea se le otorga a los representantes de la Fundación Susan G. Komen, esto a manera de alusión a las víctimas de este tipo de cáncer.

La relevancia de reducir el número de víctimas por este padecimiento, radica en que a nivel mundial, el cáncer de mama, es considerado como una de las principales causas de muerte.

Solo en el año 2014 la Organización Mundial de la Salud (OMS), reportó que anualmente son detectados alrededor de 1.38 millones de nuevos casos, las cuales aproximadamente 458 mil personas pierden la vida a causa de esta enfermedad.

¿Qué hace diferente a la lucha de octubre?

La intención de contar con todo un mes de sensibilizarnos sobre el cáncer de mama, es que la atención de hombres y mujeres aumenta en torno al tema, especialmente para contribuir a que se sepa cómo detectarlo oportunamente, conocer sobre el tratamiento y también para tener presentes cuáles son los cuidados posteriores al tratamiento de dicha enfermedad.

Es importante saber que más del 90% de los casos de cáncer de mama son detectados mediante la autoexploración. Debemos conocer nuestro propio cuerpo y los cambios en él, es por eso que el autoexamen se debe de realizar mínimo una vez al mes, y si se llega a detectar una masa, por más pequeña sea, se debe acudir al médico de inmediato.

1. Conozca qué riesgo corre: 

Hable con su familia para conocer los antecedentes familiares de salud. Acérquese a su doctor sobre su riesgo personal de tener cáncer de Seno.

2. Someterse a exámenes de detección:

  • Preguntar a su doctor cuáles exámenes de detección son los más indicado para usted, si corre un riesgo mayor.
  • Hágase una mamografía anualmente a partir de los 40 años de edad, si usted corre un riesgo promedio.
  • Hágase el examen clínico de los senos al menos cada 3 años a partir de los 20 años de edad y anualmente a partir de los 40 años.

3. Conozca la apariencia y la forma de sus senos: 

Las señales de cáncer de seno no son iguales en todas las mujeres, por eso es importante conocer la forma y sensación normal de sus senos.

Visitar al doctor de inmediato si nota alguno de estos cambios

  • Una masa, bolita dura o la piel más gruesa dentro del seno
  • Hinchazón, calor, oscurecimiento o enrojecimiento
  • Un cambio en el tamaño o la forma del seno
  • Hoyuelos o arrugas en la piel
  • Picazón, úlcera o llaga escamosa en la piel o sarpullido en el pezón
  • Hundimiento del pezón o de otras partes del seno
  • Secreción repentina del pezón
  • Dolor reciente y persistente en alguna parte

Lleve un estilo de vida saludable

  • Mantenga un peso corporal saludable
  • Incorpore el ejercicio a su rutina
  • Limite el consumo de bebidas alcohólicas
  • Limite el uso de hormonas posmenopáusicas
  • Haga lo posible por lactar a su bebé
David Larrinaga
Asesor de Seguros
Fundador de
Peace of Mind

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